Изжога

Изжога - это чувство жжения под ложечкой, возникающее вследствие забрасывания кислого содержимого желудка в пищевод.

Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если икота сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

Общие рекомендации при изжоги

• Избегайте употребления кофе, чая, алкоголя.

• Прием аспирина или ибупрофена может ухудшить состояние при изжоге.

• Изжогу может вызвать курение или стресс.

• Не ложитесь и не откидывайтесь назад после еды.

• Приподнимите изголовье кровати на 10—15 см.

• Не носите тугую одежду (пояса, джинсы).

• В течение 2 часов перед сном не ешьте и не пейте.

Если изжога продолжается более 3 дней, обратитесь к врачу.

Профилактика и лечение изжоги

• Жевать в течение 30—40 минут несколько зерен ячменя или овса, сглатывая слюну. Потом мякину выплюнуть.

• Принимать по 1 столовой ложке толченных в ступке или протертых ядер грецких орехов или сладкого миндаля.

• Пить натощак 1—2 раза в день по 1—2 столовые ложки све-жеприготовленного сока картофеля. Или пить сок сырого картофеля по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Пить минеральную щелочную воду.

• Принимать 3 раза в день по 0,5 чайной ложки измельченной в порошок яичной скорлупы сваренных вкрутую куриных яиц.

• Принимать соду, растворив 0,25 чайной ложки в 0,5 стакана воды.

• Съесть 3—4 штуки гороха, свежего или сухого размоченного, но не консервированного или вареного.

• Если изжога повторяется ежедневно, то нужно натощак есть гречневую кашу, пить много воды, меньше употреблять жирной пищи.

• Высушенные и растертые в порошок цветы картофеля заваривать и пить как чай.

• Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы зо-лототысячника, настаивать ночь в термосе, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды. Настой удаляет газы, вредные вещества из желудка, действует благотворно на желудок, почки, печень и предотвращает изжогу.

• Чтобы избавиться от изжоги, нужно разжевать небольшой кусочек корневища аира и проглотить, запив водой (можно не запивать).

• Заварить 1 стаканом кипятка 5 г мелко измельченного корня горечавки, греть на слабом огне 7 минут, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

• Залить 2 чайные ложки измельченного корня горечавки 1 стаканом водки или вина, настаивать 21 день. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

• Истолочь высушенные семена, корни и листья дягиля ле-карственного. 1 щепотку порошка залить 1 стаканом кипятка, накрыть стакан крышкой и дать настояться. Принимать 3 раза в день.

• Взять поровну травы зверобоя, тысячелистника, сушеницы болотной. 3 столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, процедить, пить по 0,5 стакана 4—5 раз в день. Настой помогает не только при изжоге, но и при болях в желудке.

• При изжоге эффективны сборы, в состав которых входят: дубровник, горец змеиный, исландский мох, лен, мята перечная, ятрышник, мать-и-мачеха.