Главная >> ОБЖ 9 класс

Глава 7. Основы здорового образа жизни

Здоровый образ жизни и его составляющие (окончание)

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Для формирования социального благополучия необходимо:

  • уметь жить в согласии с окружающими вас людьми (сверстниками, родными и близкими и со взрослыми — знакомыми и незнакомыми), находить с ними компромиссы в спорных вопросах, спокойно разрешать возникающие конфликтные ситуации;
  • формировать умение предвидеть возникновение опасной ситуации в процессе жизнедеятельности;
  • анализировать складывающуюся обстановку и находить наиболее безопасный выход из опасной ситуации;
  • стремиться постоянно изучать необходимые правовые акты в области безопасности жизнедеятельности и соблюдать их требования в повседневной жизни и в различных опасных и чрезвычайных ситуациях;
  • воспитывать в себе наиболее значимые человеческие качества — ответственность, исполнительность и силу воли;
  • постоянно воспитывать в себе потребность в сохранении окружающей природной среды и личного здоровья как индивидуальной, так и общественной ценности;
  • формировать чувство ответственности за обеспечение личной безопасности и безопасности общества и государства.

Мы перечислили вам наиболее общие составляющие, соблюдение которых способствует формированию духовного, физического и социального благополучия.

Диспансеризация во врачебно-физкультурном диспансере

ВНИМАНИЕ!

Ваше индивидуальное здоровье более чем на 50% зависит от вашего образа мышления и поведения.

Решение о том, какой образ жизни более привлекателен, будете принимать вы сами. Готовых рецептов для каждого нет. Наше пожелание вам: каждое решение в жизни принимать обдуманно и осмысленно, четко уяснив, зачем это вам надо и к чему оно приведет.

Мы надеемся, что вы будете строить свой образ жизни обдуманно и взвешенно.

Вопросы

1. Почему здоровый образ жизни является индивидуальной системой поведения человека?

2. Какое значение имеет здоровый образ жизни в формировании у человека общей культуры в области безопасности жизнедеятельности?

3. Какие факторы поведения человека оказывают влияние на формирование его духовного благополучия?

4. Какие факторы способствуют формированию физического благополучия человека?

5. Какой образ поведения человека обеспечивает формирование его социального благополучия?

Задание

Разработайте примерный план своего поведения в повседневной жизни для укрепления и сохранения своего здоровья.

<<< К началу

 

 

???????@Mail.ru