Глава 13. Высшая нервная деятельность. Поведение. Психика

Сон и сновидения

Вопрос 1.

Какое отношение к природным биоритмам имеет смена сна и бодрствования?

Биологический ритм сна и бодрствования связан со сменой дня и ночи. Смена сна и бодрствования такое же природное естественное явление, как регулярно наступающее чувство голода, жажды.

Вопрос 2.

Что происходит во время сна?

Во время сна, несмотря на неподвижность тела, отсутствие контакта с окружающим миром, закрытые глаза и т. д., в организме человека совершаются активные, жизненно важные процессы.

Вопрос 3.

Чем быстрый сон отличается от медленного?

Во время медленного сна электромагнитные колебания, излучаемые мозгом, становятся медленными, с большой амплитудой. При этом мышцы находятся в расслабленном состоянии, наблюдается ровное дыхание, замедленное сердцебиение, неподвижность глазных яблок.

Для быстрого сна характерны быстрые электромагнитные колебания малой амплитуды. В период быстрого сна возникают движения глаз, повышается кровяное давление, учащаются пульс и дыхание, усиливается обмен веществ.

Вопрос 4.

Каково значение сновидений?

Сновидения — это сложные психические явления, которые основываются на пережитых ранее впечатлениях. Вопрос о значении сновидений до сих пор остается открытым.